Свекольные кексы на гречке

Рецепт с фото

В рецепте крупу можно заменить на любую, предварительно отварив. Получается полезный и вкусный десерт для детей. Выбираем свеклу и яблоко маленького размера.

Калории

88.96 ккал

Белки

4.39 г

Жиры

2.41 г

Углеводы

15.56 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Вареная свекла

120 г — 1 шт.

Яблоки

150 г — 1 шт.

Гречка

50 г — 2 ст. л.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очистить и нарезать свеклу, пюрировать в блендере с яйцом.

Шаг 3

Добавить тертое яблоко.

Шаг 4

Добавить вареную или вымоченную гречневую крупу, при желании можно измельчить.

Шаг 5

Все ингредиенты перемешать и выложить в формы. Запекать при 180 градусах 20 минут.

Подача

Шаг 6

Подавать порционно в теплом виде.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YYs

Категории рецепта

ваши рецепты десерты десерты из теста есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом кекс кекс с яблоками низкокалорийный от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов сезон свеклы сезон яблок