Полезное мороженое

Рецепт с фото

Мороженое тоже можем быть полезным. В нашем рецепте мы используем фрукты, ягоды, молоко и йогурт. Вреда для фигуры точно не будет :)

Калории

85.31 ккал

Белки

2.23 г

Жиры

1.31 г

Углеводы

15.5 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Замороженная малина

260 г

Банан

300 г — 2 шт.

Молоко

60 г — 60 мл

аллерген

Греческий йогурт

240 г — 240 мл

аллерген

Мед

56 г — 2 ст. л.

Для украшения

Малина

по вкусу

Шоколадная стружка

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Выложите все компоненты в чашу блендера и взбейте до однородной консистенции.

Шаг 3

Перелейте полученную смесь в контейнер и охладите до полного застывания.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/ZKX

Категории рецепта

десерты есть распространенные аллергены за 10 минут мороженое мороженое с бананами мороженое с молоком низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто рецепт с видео сборник рецептов сезон малины сезон меда