Ленивый пирог на завтрак

Рецепт с фото — Авторская кухня

Завтрак вкусный, питательный и сытный.

Калории

147.23 ккал

Белки

5.15 г

Жиры

3.6 г

Углеводы

23.37 г

Занятость

15 мин

Общее время

3 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

90 г — 1 стакан

аллерген

Банан

300 г — 2 шт.

Йогурт

150 г — 150 мл

аллерген

Какао

25 г — 1 ст. л.

Корица

4 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очистить бананы от шкурки и порезать. Один банан нарезать кольцами и отложить.

Шаг 3

Измельчить банан, корицу и какао до однородной массы.

Шаг 4

Засыпать овсянку и перемешать.

Шаг 5

Выложить в форму слоями с кусочками банана, убрать в морозильную камеру на 2,5 часа.

Шаг 6

Выложить на тарелку. Завтрак готов.

Подача

Шаг 7

Можно украсить живыми цветами.

Понравился рецепт?

В Избранное (6)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/a9U

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка выпечка с какао выпечка с фруктами десерты без выпечки есть распространенные аллергены от редакции партнерские проекты пироги пироги с бананами просто сборник рецептов сезон авокадо