Пицца из цукини
Рецепт с фото — Авторская кухня
Диетический вариант пиццы для следящих за своей фигурой, но желающих иногда полакомиться этим блюдом.
Калории
77.36 ккал
Белки
4.33 г
Жиры
2.42 г
Углеводы
10.16 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
400 г
120 г
— 2 шт.
аллерген
7 г
— 1 ч. л.
60 г
— 3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
аллерген
по вкусу
по вкусу
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Натрите цукини на терке и оставьте на 10 минут, чтобы выделился весь сок. Отожмите всю жидкость и добавьте разом соль, специи, яйца и муку. Тщательно перемешайте.
Шаг 3
Равномерно выложите полученную массу на разогретую, смазанную маслом сковороду и оставьте поджариваться до хорошей золотистой корочки, не накрывая крышкой.
Шаг 4
Аккуратно переверните полученный блин с помощью лопатки.
Шаг 5
Выложите нарезанную колбасу.
Шаг 6
Сверху добавьте помидоры дольками.
Шаг 7
И в завершение посыпьте тертым сыром. Накройте крышкой и оставьте пиццу на слабом огне минут на 5-7 до полной готовности.
Подача
Шаг 8
Подавайте пиццу горячей, по желанию украсив веточкой розмарина.
Категории рецепта
ваши рецепты
выпечка
выпечка с рисовой мукой
выпечка с сыром
выпечка с яйцом
есть распространенные аллергены
за 30 минут
закуски
закуски с помидорами
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
пицца
пицца с колбасой
пицца с помидорами
пицца с сыром
просто
сборник рецептов
сезон кабачков
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться