Постные чечевичные лепешки
Рецепт с фото — Русская кухня
Предлагаю приготовить постные чечевичные лепешки с зеленью. Блюдо подойдет и веганам, и любителям традиционного меню!
Калории
365.55 ккал
Белки
7.29 г
Жиры
28.56 г
Углеводы
16.3 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
200 г
200 г
— 1 стакан
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
30 г
— 1 пучок
1 г
— 1 щепотка
170 г
— 10 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Воду для приготовления подогрейте. Она должна быть теплой.
Приготовление
Шаг 2
Тщательно промойте чечевицу проточной прохладной водой.
Шаг 3
Залейте чечевицу теплой питьевой водой. Дайте немного настояться (буквально несколько минут).
Шаг 4
Погружным блендером пробейте чечевицу. Получится однородная кашица.
Шаг 5
Добавьте соль и специи.
Шаг 6
Нашинкуйте зелень, добавьте в чечевичную кашицу.
Шаг 7
Можно снова воспользоваться погружным блендером или просто перемешать ложкой.
Шаг 8
На разогретое масло выложите блинчики из чечевичной кашицы.
Шаг 9
Обжаривайте примерно по 5 минут с двух сторон (на среднем огне).
Шаг 10
Готово!
Подача
Шаг 11
Можно подавать со сметаной. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
выпечка
завтрак
лепешки
не содержит распространенных аллергенов
от редакции
перекус
просто
сезон зелени
сезон чеснока
хлеб
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться