Лепешка с рыбным фаршем и сыром

Рецепт с фото

Вкусный завтрак или перекус. Можно взять с собой на работу или в дорогу.

Калории

170.8 ккал

Белки

13.43 г

Жиры

9.64 г

Углеводы

12.65 г

Занятость

5 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Рыбный фарш

60 г

аллерген

Белый лук

40 г — 0.5 шт.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Сыр

36 г — 3 ст. л.

аллерген

Пшеничная лепешка

40 г — 1 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Лук мелко нарезаем и обжариваем на небольшом количестве масла.

Шаг 3

Добавляем фарш и обжариваем.

Шаг 4

Яйцо взбиваем и выливаем на сковороду.

Шаг 5

Посыпаем сыром.

Шаг 6

Накрываем лепешкой и томим до готовности яйца.

Шаг 7

Аккуратно переворачиваем и складываем пополам.

Подача

Шаг 8

Перед подачей разрезаем лепешку на части. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bSp

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка выпечка с сыром выпечка с яйцом есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с сыром завтраки с яйцом лепешки лепешки с сыром лепешки с яйцом от редакции перекус просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с сыром рецепты с фаршем хлеб хлеб с сыром