Соевая лепешка с тофу

Рецепт с фото — Азиатская кухня

Соевая лепешка с сыром тофу.

Калории

201.41 ккал

Белки

21.11 г

Жиры

9.33 г

Углеводы

8.26 г

Занятость

25 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Соевая мука

100 г

аллерген

Вода

50 г

Тофу

100 г

аллерген

Кунжутное масло

20 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Смешайте воду и муку.

Шаг 3

Замесите тесто.

Шаг 4

Добавьте тофу.

Шаг 5

Замесите тесто.

Шаг 6

Разделите на части и руками сформируйте лепешки.

Шаг 7

Обжарьте на кунжутном масле по 2 минуты с каждой стороны.

Подача

Шаг 8

Подавайте горячими.

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bVC

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка выпечка с сыром есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с сыром лепешки лепешки с сыром от редакции перекус просто хлеб хлеб с сыром