Чечевичные лепешки

Рецепт с фото

Легкое и вкусное блюдо.

Калории

35.92 ккал

Белки

2.5 г

Жиры

0 г

Углеводы

6.45 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Чечевица

190 г — 1 стакан

Вода

400 г — 2 стакан

Черный перец молотый

по вкусу

Сушеный чеснок

по вкусу

Соль

по вкусу

Молотая куркума

по вкусу

Разрыхлитель теста

2.5 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

1 стакан красной чечевицы залить 2 стаканами воды и оставить на ночь.

Шаг 3

Утром слить воду и залить чечевицу чистой водой примерно на 2-3 пальца выше. Добавить все специи.

Шаг 4

Хорошо пробить блендером.

Шаг 5

Жарить лепешки с двух сторон до лёгкой румяной корочки.

Подача

Шаг 6

Чтобы сделать еще вкуснее эти лепешечки, можно добавить сыр. Или другую по вкусу начинку.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bYp

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка за 30 минут завтрак лепешки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов хлеб