Кукурузная лепешка за 15 минут

Рецепт с фото

Рецепт без глютена. Идеально подходит для тех, кто на диете.

Калории

234.95 ккал

Белки

4.86 г

Жиры

7.3 г

Углеводы

30.94 г

Занятость

14 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кукурузная мука

150 г

Вода

100 г — 100 мл

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Сливочное масло

20 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В чашку высыпьте кукурузную муку и соль.

Шаг 3

Растопите сливочное масло.

Шаг 4

Добавьте его к муке.

Шаг 5

Добавьте очень теплую воду и замесите тесто.

Оно будет очень рассыпчатое.

Шаг 6

Раскатайте лепешку.

Шаг 7

Обжарьте без масла по 3 минуты с каждой стороны.

Подача

Шаг 8

Подавайте с овощами в виде бутерброда.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bdK

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка выпечка с кукурузной мукой есть распространенные аллергены жареные блюда за 15 минут завтрак лепешки от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов хлеб хлеб с кукурузной мукой