Вафли из цельнозерновой муки с семечками
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Вкусные вафли, которые получаются легкими, но очень сытными и отлично подойдут тем, кто следит за фигурой.
Калории
193.18 ккал
Белки
15.9 г
Жиры
9.86 г
Углеводы
9.74 г
Занятость
5 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
200 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
аллерген
30 г
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте вафельницу.
Приготовление
Шаг 2
В отдельной емкости смешайте творог с яйцом, мукой и семечками. Добавьте ванильный сахар и подсластите по вкусу.
Шаг 3
Смешайте все до однородной консистенции с помощью блендера.
Шаг 4
Получившееся тесто выложите в вафельницу. Жарьте 3-5 минут до золотистого цвета.
Подача
Шаг 5
Подавайте вафли к столу сразу после приготовления. Перед подачей украсьте любым вареньем и веточкой свежей мяты.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
вафли
ваши рецепты
выпечка
завтрак
от редакции
перекус
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться