Творожные вафли с рисовой мукой для весенней разгрузки

Рецепт с фото

Несложный рецепт, который подойдет для худеющих людей! Быстро, просто, а самое главное вкусно!

Калории

223.22 ккал

Белки

11.6 г

Жиры

9.17 г

Углеводы

23.3 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог

150 г

аллерген

Рисовая мука

100 г

Яйца

180 г — 3 шт.

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Сливочное масло

20 г

аллерген

Сахарозаменитель

30 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Творог высыпаем в глубокую миску. Обычно я использую целую пачку.

Шаг 3

Добавляем сахарозаменитель.

Шаг 4

Добавляем три яйца и перемешиваем.

Шаг 5

Немного подсаливаем наше тесто.

Шаг 6

Добавляем растопленное масло, все перемешиваем.

Шаг 7

Добавляем разрыхлитель и рисовую муку.

Шаг 8

Тесто выкладываем в вафельницу и жарим 2-3 минуты.

Подача

Шаг 9

Отлично подойдет для детей, им очень нравится вкус и форма.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bpZ

Категории рецепта

вафли ваши рецепты выпечка выпечка с рисовой мукой выпечка с творогом выпечка с яйцом есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом от редакции перекус просто