Тыквенный сок с лимоном и апельсином

Рецепт с фото

Вкусный и полезный напиток. Прекрасно утоляет жажду.

Калории

22.84 ккал

Белки

0.34 г

Жиры

0.08 г

Углеводы

6.15 г

Занятость

20 мин

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

1000 г — 1 кг

Вода

3000 г — 3 л

Апельсин

125 г — 1 шт.

Сахар

180 г — 1 стакан

Лимон

60 г — 0.5 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Тыкву очистите, нарежьте крупными кубиками.

Шаг 3

Добавьте нарезанные на четвертинки лимон и апельсин.

Шаг 4

Залейте водой и варите на среднем огне 40 минут.

Шаг 5

Все пробейте блендером, протрите через сито и добавьте сахар. Если любите более сладкие напитки, то количество сахара можете увеличить. Доведите напиток, помешивая, до кипения.