Компот из ягод с мятой

Рецепт с фото

Компот из ягод черной смородины, малины, черники и клубники с мятой, полезен прежде всего содержанием витаминов.

Калории

4 ккал

Белки

0.08 г

Жиры

0.04 г

Углеводы

0.63 г

Занятость

5 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Черная смородина

44 г — 2 ст. л.

Черника

40 г — 2 ст. л.

Малина

50 г — 2 ст. л.

Клубника

44 г — 2 ст. л.

аллерген

Мята

1 г — 1 веточка

Вода (кипяток)

2000 г — 2 л

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Все ягоды тщательно промываем. Я брала замороженные ягоды, они ничем не хуже свежих.

Шаг 3

В кастрюлю наливаем воду и кладем туда все ягодки.

Шаг 4

Далее всыпаем сахарный песок по вкусу. Я кладу на 2 литра 2-3 столовые ложки сахара.

Шаг 5

Компот доводим до кипения, даем ему покипеть 1 минуту и выключаем. Добавляем веточку мяты. У меня сушеная, но можно добавить также свежую или замороженную.

Шаг 6

Даем настояться компоту 15 минут или до полного остывания. При необходимости процеживаем напиток от ягод в графин. Наливаем в стакан и наслаждаемся ярким насыщенным вкусом.