Иван-чай с яблоком и шиповником

Рецепт с фото

Иван-чай можно пить как горячим, так и холодным. Успокаивает и настраивает на позитив.

Калории

50.27 ккал

Белки

0.78 г

Жиры

0.43 г

Углеводы

11.21 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Иван-чай (кипрей)

6 г — 2 ч. л.

Листья черной смородины

4 г — 1 ч. л.

Яблоки

75 г — 0.5 шт.

Шиповник

10 г — 2 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Насыпать иван-чай в заварочный чайник.

Шаг 3

Всыпать листья смородины.

Шаг 4

Добавить шиповник.

Шаг 5

Добавить сушеные или свежие яблоки.

Шаг 6

Залить кипятком.

Шаг 7

Закрыть крышкой и оставить настаиваться.

Подача

Шаг 8

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dAp

Категории рецепта

ваши рецепты за 5 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон яблок чай чай с ягодами