Зеленый чай с липой и черной смородиной

Рецепт с фото

Напиток хорошо подходит тем, кто болеет или чувствует, что начинает заболевать простудой. Этот состав обладает мощным тонизирующим эффектом.

Калории

1.76 ккал

Белки

0.06 г

Жиры

0.02 г

Углеводы

0.23 г

Занятость

3 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Зеленый чай

10.5 г — 1.5 ст. л.

Листья черной смородины

25 г — 5 шт.

Черная смородина

22 г — 1 ст. л.

Вода (кипяток)

1000 г — 1 л

Липа сердцевидная

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Зеленый чай кладем в заварник.

Шаг 3

Добавляем липовый цвет.

Шаг 4

Листья и ягоды черной смородины выкладываем в заварочный чайник.

Шаг 5

Заливаем кипятком и даем настояться 15 минут.

Подача

Шаг 6

Чай готов. Подаем со вкусняшками, печеньем или пирожками.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dAx

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 15 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон смородины чай чай с ягодами