Смузи с яблочным соком, дыней и голубикой

Рецепт с фото

Восхитительный осенний напиток, готовится за 10 минут.

Калории

42.88 ккал

Белки

0.6 г

Жиры

0.31 г

Углеводы

9.8 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Виноград

50 г

Дыня

50 г

Голубика

100 г

Яблочный сок

200 г — 200 мл

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очистите и нарежьте дыню средними кусочками. Виноград отделите от веточек. Для смузи я предпочитаю сорт кишмиш без косточек.

Шаг 3

Помойте голубику.

Шаг 4

Дыню, виноград, голубику поместите в чашу блендера. Залейте яблочным соком и взбейте.

Подача

Шаг 5

Подавайте напиток слегка охлажденным, с трубочкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dTb

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с ягодами сезон винограда сезон дыни смузи