Смузи из зеленой гречки с бананом и морковью

Рецепт с фото

Вкусный и полезный смузи с бананом и морковью.

Калории

29.77 ккал

Белки

0.64 г

Жиры

0.14 г

Углеводы

6.34 г

Занятость

12 мин

Общее время

12 ч 12 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Зеленая гречка

60 г

Банан

50 г

Морковь

50 г

Вода

120 г — 120 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Зеленую гречку замочите на ночь.

Шаг 3

Промойте гречку, почистите и нарежьте банан и морковь.

Шаг 4

Выложите компоненты в чашу блендера, залейте водой и пробейте.

Подача

Шаг 5

Подайте со сладким яблоком.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dUs

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» ваши рецепты напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон моркови смузи смузи с бананами