Арахисовый смузи
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Необыкновенно вкусный, нежный и сытный смузи с арахисом. Обязательно попробуйте, вам понравится! Готовится на раз-два!
Калории
255 ккал
Белки
11.86 г
Жиры
16.54 г
Углеводы
13.45 г
Занятость
5 мин
Общее время
5 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
100 г
— 4 ст. л.
аллерген
150 г
— 150 мл
аллерген
50 г
аллерген
28 г
— 1 ст. л.
2 г
— 2 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Арахис у меня соленый. Если вам не нравится такой, то берите обычный.
Приготовление
Шаг 2
Арахис хорошо измельчите в блендере.
Шаг 3
Добавьте молоко и творог.
Шаг 4
Выложите мед.
Шаг 5
Всыпьте корицу по вкусу.
Шаг 6
Хорошо взбейте все около минуты.
Подача
Шаг 7
Ароматный смузи готов! Подавайте к завтраку. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 5 минут
молочные и сливочные напитки
напитки
от редакции
просто
сезон меда
смузи
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться