Смузи с кокосовым молоком, киви и апельсином

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Готовлю такой смузи для ребенка, которому нельзя коровье молоко. Получается коктейль из вкуса и пользы!

Калории

181.91 ккал

Белки

1.93 г

Жиры

17.94 г

Углеводы

4.53 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кокосовое молоко

400 г — 400 мл

Киви

75 г — 1 шт.

Апельсин

62.5 г — 0.5 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты.

Приготовление

Шаг 2

Очистите киви и апельсин. Нарежьте и выложите в стакан для взбивания.

Шаг 3

Добавьте кокосовое молоко. Взбейте смесь блендером.

Подача

Шаг 4

Подавайте напиток охлажденным!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dV4

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут напитки не содержит распространенных аллергенов от редакции просто смузи смузи с фруктами фруктовые напитки холодные напитки