Ананасово-клубничный смузи с медом

Рецепт с фото

Простой рецепт для быстрого приготовления фруктового смузи.

Калории

55.01 ккал

Белки

0.65 г

Жиры

0.3 г

Углеводы

11.4 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Ананасовый сок

200 г — 200 мл

аллерген

Банан

75 г — 0.5 шт.

Яблоки

75 г — 0.5 шт.

Клубника

175 г — 7 шт.

аллерген

Мед

по вкусу

Лимон

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помойте фрукты.

Шаг 3

Почистите и нарежьте банан. Банан должен быть спелым (не зеленым).

Шаг 4

Почистите и нарежьте яблоко небольшими кусочками.

Шаг 5

Все выложите в чашу блендера и залейте ананасовым соком. Пробейте до однородной консистенции.

Шаг 6

Вылейте смузи в соответствующую посуду для подачи. Попробуйте на вкус. Добавьте мед, если хочется сделать послаще.

Подача

Шаг 7

При подаче можно украсить бокал кусочком лимона.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dVp

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон клубники сезон яблок смузи смузи с бананами смузи с фруктами