Зеленый фруктовый смузи
Рецепт с фото
Смузи подойдет на завтрак в качестве перекуса или ПП десерта.
Калории
41.05 ккал
Белки
0.57 г
Жиры
0.21 г
Углеводы
8.7 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
150 г
— 1 шт.
150 г
— 1 шт.
75 г
— 1 шт.
45 г
— 1 шт.
аллерген
30 г
— 1 пучок
4 г
— 2 веточка
6 г
— 3 веточка
400 г
— 2 стакан
28 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Яблоко, банан и киви помыть и нарезать.
Шаг 3
Укроп, сельдерей, петрушку и шпинат помыть и просушить.
Шаг 4
Поместить фрукты и зелень в чашу блендера и влить воду.
Шаг 5
Добавить мед. Взбивать 2 минуты.
Подача
Шаг 6
Налить смузи в красивые бокалы или стаканы. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
напитки
напитки с мёдом
низкокалорийный
от редакции
просто
сезон зелени
сезон меда
сезон яблок
смузи
смузи с бананами
смузи с киви
смузи с фруктами
смузи с шпинатом
смузи с яблоками
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться