Смузи из арбуза освежающий

Рецепт с фото

Очень вкусно и полезно. Обязательно попробуйте!

Калории

42 ккал

Белки

0.64 г

Жиры

0.23 г

Углеводы

9.38 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Арбуз

200 г

Виноград

100 г

Лайм

60 г — 1 шт.

Липовый мед

7 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Арбуз очищаем, нарезаем на кусочки.

Шаг 3

Виноград промываем.

Шаг 4

Соединяем вместе арбуз и виноград, липовый мед. Включаем блендер, измельчаем в течение 4 минут на средней скорости.

Шаг 5

Выливаем смузи в стакан. Добавляем сок лайма.

Подача

Шаг 6

Подаем порционно. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dWL

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут напитки напитки с мёдом не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с ягодами сезон арбузов сезон винограда сезон меда смузи смузи с фруктами