Смузи со сливой и бананом

Рецепт с фото

Смузи со сливой и бананом отлично подойдет как для легкого перекуса, так и для десерта.

Калории

76.25 ккал

Белки

3.93 г

Жиры

2.54 г

Углеводы

43.29 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Красная слива

150 г — 5 шт.

Йогурт

100 г — 100 мл

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Банан очистить от кожуры и нарезать кусочками.

Шаг 3

Добавить к банану йогурт.

Шаг 4

Сливы очистить от косточек.

Шаг 5

Добавить сливы в емкость с бананом и пробить блендером.

Подача

Шаг 6

Можно подавать в бокале с трубочкой. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dWu

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон авокадо сезон сливы смузи смузи с бананами смузи с фруктами