Ягодный смузи с медом на овсяном молоке

Рецепт с фото

Вкусно и полезно.

Калории

54.67 ккал

Белки

1.57 г

Жиры

0.92 г

Углеводы

10.27 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Клубника замороженная

50 г

аллерген

Замороженная красная смородина

50 г

Овсяное молоко

200 г — 1 стакан

аллерген

Мед

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Красную смородину и клубнику переложить в чашу блендера, добавить мед.

Шаг 3

Добавить овсяное молоко, взбить до однородности.

Шаг 4

Смузи готов.

Подача

Шаг 5

Перед подачей посыпать какао.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dXK

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут напитки напитки с мёдом низкокалорийный от редакции просто сезон клубники сезон смородины смузи смузи с клубникой