Замечательный клубнично-бананово-апельсиновый смузи

Рецепт с фото

Это рецепт очень вкусного, питательного, освежающего смузи. Рекомендую готовить его на завтрак.

Калории

50.1 ккал

Белки

0.92 г

Жиры

0.32 г

Углеводы

10.58 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Апельсин

125 г — 1 шт.

Клубника

150 г

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Лед

75 г — 3 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Выжать сок из апельсина.

Шаг 3

Клубнику очистить и помыть.

Шаг 4

Банан очистить и нарезать кружочками.

Шаг 5

Все сложить в чашу блендера.

Шаг 6

Взбивать фрукты блендером 5 минут.

Подача

Шаг 7

Налить в прозрачный стакан, добавить кусочек льда.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dXv

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон клубники смузи смузи с бананами смузи с клубникой смузи с фруктами