Освежающий смузи с дыней и абрикосом

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусный, освежающий смузи с дыней и абрикосом на домашнем йогурте. Готовится очень просто.

Калории

81.09 ккал

Белки

3.29 г

Жиры

3.73 г

Углеводы

7.76 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Йогурт

350 г

аллерген

Дыня

150 г

Абрикос

60 г — 4 шт.

Сахар

16 г — 2 ч. л.

Приготовить все ингредиенты. Дыню порезать на кусочки, из абрикосов удалить косточки.

Йогурт использовать без добавок, у меня домашний. Сложить йогурт, дыню, абрикос и сахар в чашу блендера.

Взбить несколько секунд до однородного состояния.

Наш смузи готов! Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dYs

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки напитки без варки низкокалорийный от редакции просто сезон абрикосов сезон авокадо сезон дыни смузи смузи с фруктами