Смузи с вишней и бананом

Рецепт с фото

Смузи — полезный и вкусный перекус. Для приготовления смузи можно использовать любые любимые фрукты и ягоды.

Калории

81.33 ккал

Белки

3.21 г

Жиры

3.41 г

Углеводы

8.71 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Йогурт

400 г — 400 мл

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Вишня без косточек

200 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте банан, из вишни достаньте косточки.

Шаг 3

Хорошо взбейте блендером йогурт, банан и вишню. Переложите смузи в стаканы.

Подача

Шаг 4

Напиток можно украсить семенами чиа и орехами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dYy

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут напитки низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон авокадо сезон вишни смузи смузи с бананами смузи с фруктами фруктовые напитки холодные напитки ягодные напитки