Смузи из сельдерея

Рецепт с фото

Твой идеальный смузи на детокс.

Калории

55.85 ккал

Белки

0.48 г

Жиры

0.36 г

Углеводы

12.4 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Зеленое яблоко

250 г — 1 шт.

Стебель сельдерея

45 г — 1 шт.

аллерген

Киви

75 г — 1 шт.

Яблочный сок

200 г — 200 мл

аллерген

Мед

28 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Фрукты и сельдерей тщательно промойте, яблоко и киви очистите от кожуры и разрежьте на несколько частей.

Шаг 3

Все ингредиенты добавьте в блендер и влейте 200 миллилитров яблочного сока или воды. Добавьте ложку мёда, что бы сельдерей не горчил.

Шаг 4

Поставьте блендер все измельчать. При необходимости добавьте ещё немного жидкости. Взбивайте до тех пор, пока не поймёте что консистенция жидкая и легко перетекает по чаше.

Подача

Шаг 5

Перелейте в стакан или бутылочку что бы взять с собой и наслаждайтесь детокс напитком.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/daj

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут напитки напитки с мёдом низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон меда сезон яблок смузи смузи с киви смузи с фруктами смузи с яблоками