Ароматный смузи с петрушкой

Рецепт с фото

Петрушка родом из Греции. Слово «петрушка» происходит от греческого корня «Петр», что означает «камень». Назвали данное растение из-за его место происхождения: произрастала на каменистой почве. В наши дни петрушка известна во всем мире. Она известна не только за счет простоты его выращивания, но из-за своих полезных свойств.

Калории

27.88 ккал

Белки

0.29 г

Жиры

0.18 г

Углеводы

5.3 г

Занятость

5 мин

Общее время

7 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Петрушка

10 г

Яблоки

150 г

Манго

100 г

Вода

250 г — 250 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Помойте фрукты и петрушку. Яблоко очистите от кожуры. И порежьте на мелкие ломтики. Петрушку тоже нарежьте помельче. Манго нарежьте на кубик.

Приготовление

Шаг 2

Поместите нарезанные фрукты в блендер и измельчите. После добавьте воду. Затем перемешайте около 1 минут.

Подача

Шаг 3

Смузи подавайте в парциальных стаканчиках.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dca

Категории рецепта

ваши рецепты домашние рецепты за 10 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени сезон манго сезон яблок смузи смузи с манго смузи с фруктами смузи с яблоками экзотика