Сливочно-абрикосовый смузи

Рецепт с фото

Рецепт приготовления смузи довольно несложный, при этом напиток является отличным вариантом улучшения здоровья и поддержания иммунитета в тонусе. Он поддерживает организм энергией, стимулирует работоспособность, помогает освежиться и по-настоящему полакомиться. Смузи получается натуральным, а значит полезным и очень вкусным.

Калории

170.85 ккал

Белки

3.43 г

Жиры

11.85 г

Углеводы

12.83 г

Занятость

25 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Миндаль

100 г

аллерген

Абрикос

500 г

Сливки

157.5 г — 0.75 стакан

аллерген

Молочный шоколад

30 г

аллерген

Сахарная пудра

25 г — 1 ст. л.

Лед

35 г — 0.5 стакан

Cделать более полезным

Возьмите вместо сахара сахарозаменители или не добавляйте его вообще. Так как при добавлении шоколада, особенно молочного, десерт в меру все равно будет сладким.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Удалите косточки из абрикосов. Измельчите их.

Приготовление

Шаг 2

С пудрой взбейте сливки. Раздробите лед. С пюре смешайте лед, молотый миндаль и сливки. Десерт разложите по стаканам. Положите сверху взбитые сливки.

Подача

Шаг 3

Посыпьте десерт шоколадом и миндалем. Украсьте абрикосом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dgB

Категории рецепта

ваши рецепты домашние рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут напитки от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон абрикосов сезон орехов смузи смузи с фруктами фруктовые напитки