Молочный шоколад

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Молочный шоколад — самый популярный вид шоколада. Он не полезен с точки зрения состава, но в нем есть аминокислота триптофан, из которой образуется серотонин — гормон счастья.

Пищевая ценность

Калории
550 ккал
Белки
6.9 г
Жиры
35.7 г
Углеводы
54.4 г
Гликемический индекс
70

История появления

В Европе аналог молочного шоколада появился в XVI веке — там его готовили в виде горячего сладкого напитка. Но за счет того, что это было дорогим удовольствием, позволить его себе могли далеко не все. Только к 1828 году в Голландии придумали, как удешевить производство твердого шоколада. А в 1875 году швейцарцы Даниэль Петер и Анри Нестле добавили в состав сухое молоко и получили первый в истории молочный шоколад.

Польза и вред

В молочном шоколаде содержится небольшое количество какао-масла, источника витамина E. Он обладает антиоксидантными свойствами — приостанавливает процесс старения и защищает мембраны клеток. Также в какао множество кислот: линоленовая участвует в работе мозга, а олеиновая поддерживает здоровье сердца. И главное — в молочном шоколаде содержится аминокислота триптофан, из которой образуется «гормон счастья» — серотонин. Из-за обилия сахара молочный шоколад провоцирует скачки глюкозы в крови. Поэтому после кусочка шоколада прилив активности довольно быстро сменяется упадком сил.

Каков молочный шоколад на вкус

Молочный шоколад имеет мягкий сливочный вкус с земельными и ореховыми оттенками. За сливочность отвечают сахарная пудра и сухое молоко, а характерный аромат шоколаду придают какао-бобы.

Как это есть

Молочный шоколад чаще всего используется в качестве самостоятельного десерта. Но может и служить ингредиентом. Так, из молочного шоколада готовят глазурь, кремы, соусы, начинку для выпечки, а также добавляют его в мороженое, щербеты, муссы и пудинги. Он отлично сочетается с фруктами, ягодами, орехами и некоторыми видами сыров.

Как и сколько хранить

Шоколад необходимо хранить при температуре +10-20 °С вдали от отопительных приборов. В таком виде он может пролежать до 12 месяцев с момента изготовления. Но не держите молочный шоколад в холодильнике — там на нем образуется конденсат, растворяющий сахар, который проявляется на поверхности плитки белыми разводами.

Любопытные факты

  • В Мексике в народной медицине молочный шоколад применяется как общеукрепляющее средство.

  • Больше всего шоколада едят в Швеции — в год на одного жителя приходится более 11 килограммов шоколада.

  • В древние времена какао-бобы использовались в качестве валюты.

Рецепты

Найдено рецептов: 415

Кекс в микроволновке Лучшие рецепты от редакции Биточки Блины с бананами Блины с яйцом Блюда в микроволновке Блюда из риса Блюда из творога Ваши рецепты Впечатляющий рецепт
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/8bp
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться