Легкая мясная подлива

Рецепт с фото

Универсальное основное блюдо, подойдёт к любому гарниру.

Калории

116.58 ккал

Белки

12.75 г

Жиры

5.67 г

Углеводы

3.89 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриный фарш

500 г

Репчатый лук

160 г — 2 шт.

Томатная паста

60 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезать репчатый лук.

Шаг 3

Обжарить лук и куриный фарш.

Шаг 4

К обжаренному фаршу и луку добавить томатную пасту, перемешать.

Шаг 5

Добавить воду, перемешать, тушить на медленном огне. Количество воды по желанию, можно по гуще, можно более жидко сделать.

Шаг 6

В конце готовки добавить приправы, соль, перец, лавровый лист.

Подача

Шаг 7

Лёгкая подливка подойдёт к любому гарниру - каши, пюре, тушёные овощи, рис.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/egz

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут не содержит распространенных аллергенов от редакции партнерские проекты подлива подлива с томатной пастой просто сборник рецептов соусы и маринады