Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Закуска из кабачков с чесночным соусом
Закуска из кабачков с чесночным соусом
Рецепт с фото
Идеальное сочетание ингредиентов. Это очень просто, быстро, а главное — вкусно.
Калории
293.14 ккал
Белки
1.92 г
Жиры
22.04 г
Углеводы
8.19 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
Кабачок
300 г
— 1 шт.
Пшеничная мука цельнозерновая
48 г
— 2 ст. л.
аллерген
Растительное масло
68 г
— 4 ст. л.
Майонез
100 г
— 4 ст. л.
аллерген
Чеснок
5 г
— 1 зубчик
Соль
7 г
— 1 ч. л.
Черный перец молотый
5 г
— 1 ч. л.
Помидор
90 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте кабачок кружочками.
Шаг 3
Каждый кусок кабачка обваляйте в муке.
Шаг 4
Выкладывайте кусочки на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом.
Шаг 5
Обжарьте с каждой стороны по 4-5 минут.
Шаг 6
Излишки масла удалите, выложив кусочки на салфетку.
Шаг 7
Для соуса смешайте майонез, чеснок, соль, чёрный перец. Также порежьте помидор на небольшие кусочки.
Шаг 8
Каждый кусочек смажьте соусом.
Подача
Шаг 9
Подавайте, положив на каждый кусочек сверху ломтик помидора.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/eoH
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
закуски
закуски из овощей и грибов
закуски с помидорами
закуски с чесноком
овощные соусы
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон кабачков
сезон помидоров
сезон чеснока
соусы и маринады
чесночные соусы
Смотрите также
1 ч
396
Морковный пирог
40 мин
1.4K
Творожная запеканка для детей
40 мин
996
Крабовый салат с йогуртовой заправкой
1 ч
2K
Легкий салат «Мимоза» с творожным соусом
1 ч 20 мин
57
Пирог морковный как у бабушки
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте