Панини с песто и курицей

Рецепт с фото

Отлично подходит для завтрака или рабочего перекуса.

Калории

218.19 ккал

Белки

8.45 г

Жиры

3.89 г

Углеводы

36.08 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Чиабатта

350 г — 1 шт.

аллерген

Соус песто

8 г — 1 ч. л.

аллерген

Помидор

30 г — 2 ломтик

Красный лук

15 г — 1 ломтик

Салат «айсберг»

20 г

Куриное филе

50 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Чиабатту разрежьте вдоль. Если она очень большая как у меня, можно использовать половину. На одну половинку намажьте песто.

Шаг 3

Далее выложите помидоры и листья салата.

Шаг 4

Затем добавьте обжаренное куриное филе и красный лук. В таком варианте сочности хватает. Но если блюдо вам покажется сухим, можно добавить немного майонеза сферху.