Чиабатта

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Чиабатта — дрожжевой хлеб из пшеничной муки. Чиабатту придумал в 1982 году бывший автогонщик Арнальдо Каваллари. На ее основе делают брускетту, разнообразные закуски и бутерброды.

Пищевая ценность

Калории
262 ккал
Белки
7.7 г
Жиры
3.8 г
Углеводы
47.8 г
Гликемический индекс
92

История появления

Знаменитый итальянский хлеб появился в 1982 году. Его придумал Арнальдо Каваллари — профессиональный автогонщик. После завершения карьеры в большом спорте Каваллари занялся пекарским делом. После многочисленных опытов в собственной пекарне ему удалось приготовить вкусный хлеб. Тесто получилось мягким за счет высокого содержания воды и муки собственного производства, богатой протеинами. Пекарь оформил авторские права и зарегистрировал название хлеба. Воздушная выпечка Ciabatta Italiana появилась в Великобритании, затем в США, постепенно став популярной в разных уголках мира. Секрет вкуса чиабатты заключается в использовании живых дрожжей и 12-часовом поднятии теста. По классическому итальянскому рецепту хлеб выпекают в специальной печи из камня.

Польза и вред

Чиабатта содержит витамины группы B, фосфор, лизин, кальций, метионин, магний, витамины A и E, фолиевую кислоту. Полезные вещества в составе продукта помогают противостоять депрессии, развитию онкологических заболеваний. Продукт противопоказан при аллергии. При чрезмерном употреблении он может провоцировать проблемы с лишним весом.

Какая чиабатта на вкус

У чиабатты интенсивный, свежий аромат, мягкий хлебный вкус. Рыхлый воздушный мякиш сочетается с хрустящей корочкой.

Как это есть

Чиабатту подают к салатам и супам. На ее основе делают брускетту, разнообразные закуски и бутерброды. Хлеб отлично сочетается с ветчиной, сыром, вином, томатами, зеленью.

Как и сколько хранить

Чиабатта хранится 2 суток при комнатной температуре в плотно закрытом пакете. В замороженном виде пшеничный хлеб хранится до 3 месяцев.

Любопытные факты

  • У чиабатты не только уникальный вкус, но и история: известна не только дата создания хлеба, но и имя изобретателя.

  • Изначально чиабатту выпекали только в провинции Лигурия.

  • В классический рецепт могут добавлять оливковое масло, приправы, молоко, оливки, вяленые томаты.

Рецепты

Найдено рецептов: 138

Для гостей «Пятёрочки» Лучшие рецепты от редакции Осенние рецепты Блюда из картофеля Блюда из рыбы Блюда из тофу Блюда из яиц Блюда с соевым соусом Ваши рецепты Вегетарианские блюда
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/Yx
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться