Полезный завтрак за 5 минут

Рецепт с фото

Блюдо получается божественно вкусным, готовится быстро и просто.

Калории
220.19 ккал
Белки
5.96 г
Жиры
19.14 г
Углеводы
5.83 г
Занятость
5 мин
Общее время
5 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
2

Ингредиенты

Хлебцы
6 г — 2 шт.
аллерген
Творожный сыр
40 г
аллерген
Авокадо
110 г — 0.5 шт.
Красная рыба
30 г — 2 ломтик
аллерген
Соль
1 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Творожный сыр равномерно распределить на хлебцы.
Шаг 3
Авокадо помять вилкой, посолить и поперчить по вкусу, распределить по хлебцам.
Шаг 4
Последним слоем выложить красную рыбу.

Подача

Шаг 5
Перед подачей можно украсить веточкой свежей зелени и просыпать семенами.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/9CZ

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться