Салат «Нежность» с помидорами и крабовыми палочками

Рецепт с фото

Салат «Нежность» с крабовыми палочками и помидорами — простой в приготовлении и в то же время очень вкусный. Все ингредиенты, имеющиеся в его рецепте, более чем доступные. Выбирая крабовые палочки, важно обратить внимание на то, чтобы в их составе не было растительного белка, только рыба. Кроме того, высококачественный продукт обычно продается охлажденным, а не замороженным. Мякоть у таких палочек всегда намного нежнее, а вкус — значительно ярче.

Калории

135.08 ккал

Белки

9.37 г

Жиры

8.17 г

Углеводы

4.62 г

Занятость

25 мин

Общее время

2 ч 35 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Помидор

270 г — 3 шт.

Крабовые палочки

200 г

аллерген

Куриное яйцо

240 г — 4 шт.

аллерген

Твердый сыр

150 г

аллерген

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Майонез

по вкусу

аллерген

Соль

по вкусу

Для подачи

Маслины

50 г — 10 шт.

Cделать более полезным

Чтобы сделать салат полезнее, используйте майонез домашнего приготовления.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Заранее отварите яйца в подсоленной воде, остудите их, очистите. Вымойте помидоры и нарежьте их мелкими кубиками. Чеснок очистите и выдавите в прессе. Маслины разрежьте пополам.

Приготовление

Шаг 2

Подготовьте ингредиенты для салата. Крабовые палочки натрите на средней терке. Яйца измельчите любым удобным способом. Сыр натрите на мелкой терке. Для соуса смешайте майонез с чесноком.

Шаг 3

Сделайте салат. В салатник для подачи выложите помидоры. Посыпьте солью и полейте соусом в виде сеточки. Далее положите крабовые палочки. Смажьте соусом. Следующий слой — яйца, их также полейте заправкой. Сверху посыпьте тертым сыром. Уберите салат в холодильник на 2 часа.