Салат с кукурузой и помидорами

Рецепт с фото

Для праздничного стола можно приготовить сочный салат с кукурузой и помидорами. Благодаря крабовым палочкам салат получается очень сытным и нежным, а помидоры и кукуруза придают ему сочность. За счет чеснока блюдо приобретает острый и слегка пикантный вкус. К этим ингредиентам отлично подойдет пармезан. Можно его заменить любым сыром твердых сортов. Например, голландским или российским.

Калории

114.47 ккал

Белки

7.1 г

Жиры

4.48 г

Углеводы

10.81 г

Занятость

20 мин

Общее время

1 ч 20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

2 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Помидор

360 г — 4 шт.

Крабовые палочки

200 г

аллерген

Консервированная кукуруза

200 г — 1 банка / 200 г

Твердый сыр

150 г

аллерген

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Майонез

по вкусу

аллерген

Для подачи

Сухарики

60 г

аллерген

Cделать более полезным

Чтобы сделать блюдо полезнее, используйте сыр жирностью менее 30%.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Помидоры и чеснок промойте. Чеснок очистите от шелухи. Крабовые палочки извлеките из упаковки.

Приготовление

Шаг 2

Приготовьте ингредиенты для салата. Крабовые палочки нарубите ломтиками. Чеснок измельчите. Помидоры нарежьте небольшими кубиками. Сыр натрите на средней терке. Кукурузу откиньте на дуршлаг, слейте воду и преложите зерна в отдельную миску.

Шаг 3

Приготовьте блюдо. В салатник выложите помидоры, смажьте майонезом и посыпьте чесноком. Далее распределите крабовые палочки. Сделайте майонезную сетку. Третий и четвертый слой — крабовые палочки и сыр. Слои промажьте майонезом. Сверху распределите ровным слоем кукурузу. Чтобы салат настоялся, уберите его в холодильник на 1 час.