Греческий песто, салат с горчичной заливкой
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Сегодня готовим греческий салат без оливок и сыра фета, но с чудесным соусом на основа шпината, зернистой горчицы и ароматного масла!
Калории
128.61 ккал
Белки
1.34 г
Жиры
11.75 г
Углеводы
4.43 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
150 г
— 1 пучок
360 г
— 3 шт.
300 г
— 15 шт.
75 г
— 0.5 шт.
56 г
— 2 ст. л.
аллерген
16 г
— 2 ч. л.
аллерген
85 г
— 5 ст. л.
3.5 г
— 0.5 ч. л.
8 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Моем и просушиваем овощи. Достаем из холодильника соус песто и зерновую горчицу. Даем согреться.
Шаг 3
Мелко режем салат.
Шаг 4
Очищаем огурцы от кожуры и рубим полукубиками, добавляем к салату.
Шаг 5
Режем дольками помидорки черри, добавляем к салату.
Шаг 6
Нарезаем болгарский сладкий перец, выкладываем к овощам.
Шаг 7
Готовим соус. Смешиваем пасту песто, зерновую горчицу, растительное масло, сахар и соль.
Шаг 8
Заливаем овощи получившимся соусом, размешиваем. Даем постоять.
Приятного аппетита!
Подача
Шаг 9
Такой легкий салат с пряным соусом будет идеальным дополнением в качестве легкого гарнира к мясу или рыбе на гриле.
В соус к салату можно добавить сок лимона, он отлично дополнит его кислинкой.
Категории рецепта
ваши рецепты
греческий салат
есть распространенные аллергены
за 15 минут
овощные салаты
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты из свежих овощей
салаты с болгарским перцем
салаты с горчицей
салаты с зеленью
салаты с овощами
салаты с помидорами черри
салаты с растительным маслом
салаты с сахаром
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться