Салат с кукурузой и черносливом
Рецепт с фото
Салат с кукурузой и черносливом — сытное и аппетитное блюдо, которое можно приготовить как для будничного обеда, так и для праздничного стола. Кисло-сладкий чернослив сочетается с сытными яйцами, сладкой кукурузой, нежным сыром и пикантным чесноком. Выбирайте для салата чернослив черного цвета, с матовой поверхностью, без пятен и повреждений. Покупайте консервированную кукурузу с натуральным составом, в котором должны быть только зерна кукурузы, соль, сахар и вода.
Калории
272.77 ккал
Белки
9.28 г
Жиры
20.55 г
Углеводы
12.69 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
200 г
аллерген
250 г
— 1 банка / 250 г
150 г
— 1 стакан
240 г
— 4 шт.
аллерген
10 г
— 2 зубчик
200 г
— 8 ст. л.
аллерген
по вкусу
Для подачи
4 г
— 2 веточка
Cделать более полезным
Чтобы сделать блюдо полезнее, вместо поваренной соли используйте розовую гималайскую.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Откройте банку с кукурузой, слейте из нее рассол. Очистите чеснок от шелухи и промойте. Отварите яйца вкрутую, остудите и очистите от скорлупы. Залейте чернослив водой на несколько минут. Сполосните и мелко порежьте укроп.
Приготовление
Шаг 2
Порежьте продукты. Разрежьте чернослив на маленькие кусочки. Порежьте яйца средними кубиками. Сыр натрите на терке. Нашинкуйте мелко чеснок.
Шаг 3
Сделайте салат. В салатнице смешайте сыр, чернослив, яйца, чеснок и кукурузу. Добавьте майонез и соль. Хорошо все размешайте.
Подача
Шаг 4
При подаче выложите готовый салат на тарелку и украсьте его нарезанным укропом.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
есть распространенные аллергены
за 30 минут
овощные салаты
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с консервированной кукурузой
салаты с майонезом
салаты с овощами
салаты с чесноком
салаты с яйцом
сборник рецептов
сезон зелени
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться