Салат с руколой и сыром

Рецепт с фото

Очень простой, с насыщенным вкусом салат — с руколой, сыром и овощами. Минимум продуктов, минимум времени и максимум удовольствия! Ароматная рукола, творожный сыр, пикантный соус — такой салат придется по душе как за повседневным обедом, ужином или перекусом, так и на праздничном столе. Для обогащения вкуса можно приправить кедровыми орешками.

Калории
49.17 ккал
Белки
2.27 г
Жиры
2.77 г
Углеводы
3.34 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1 / 5
Острота
1 / 5
Порции
2

Ингредиенты

Для блюда

Сыр фета
50 г
аллерген
Помидор
180 г — 2 шт.
Огурец
120 г — 1 шт.
Соевый соус
по вкусу
аллерген
Соль
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Помойте под проточной водой огурец, помидоры и руколу, обсушите. Отмерьте необходимое количество ингредиентов и выложите их на стол для удобства приготовления.

Приготовление

Шаг 2
Сыр порежьте небольшими кубиками.
Шаг 3
Огурец разрежьте вдоль и нарежьте тонкими полукругами.
Шаг 4
Помидоры порежьте небольшими дольками.
Шаг 5
В глубокую миску выложите сыр и помидоры.
Шаг 6
Добавьте огурец.
Шаг 7
Выложите руколу.
Шаг 8
В отдельной емкости смешайте соевый соус, яблочный уксус и оливковое масло и добавьте к салату, перемешайте.

Подача

Шаг 9
Готовый салат разложите по тарелкам, украсьте семенами кунжута, льна или

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Am5

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться