Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Овощной салат «Витаминный»
Овощной салат «Витаминный»
Рецепт с фото
Это очень сочный, ароматный, яркий и полезный салатик. Отличное дополнение к ужину.
Калории
131.23 ккал
Белки
1.89 г
Жиры
11.7 г
Углеводы
4.94 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
Помидор
90 г
— 1 шт.
Сладкий перец
100 г
— 1 шт.
Огурец
120 г
— 1 шт.
Чеснок
5 г
— 1 зубчик
Грецкие орехи
18 г
— 3 шт.
аллерген
Зернистая горчица
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
Петрушка
6 г
— 0.3 пучок
Укроп
4.5 г
— 0.3 пучок
Листья сельдерея
3 г
— 1 веточка
аллерген
Оливковое масло
34 г
— 2 ст. л.
Адыгейская соль
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Овощи и зелень хорошо помойте.
Приготовление
Шаг 2
Помидоры и огурцы нарежьте небольшими ломтиками, перец нашинкуйте полосками.
Шаг 3
Добавьте измельченный укроп, петрушку и сельдерей. Грецкие орехи порубите ножом и добавьте в салатник.
Шаг 4
Выложите зерновую горчицу и измельченный чеснок.
Шаг 5
Посолите по вкусу и заправьте оливковым маслом.
Подача
Шаг 6
Яркий витаминный салат готов. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Aow
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
овощные салаты
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с овощами
сезон зелени
сезон огурцов
сезон орехов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
1 ч
396
Морковный пирог
1 ч
5.2K
Сырный суп с курицей и грибами
1 ч 30 мин
1.6K
Чуду с тыквой на сковороде
1 ч 20 мин
1.5K
Суп из индейки с лапшой
1 ч 20 мин
1K
Простой рецепт кекса с какао
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте