Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Овощной салат «Витаминный»
Овощной салат «Витаминный»
Рецепт с фото
Это очень сочный, ароматный, яркий и полезный салатик. Отличное дополнение к ужину.
Калории
131.23 ккал
Белки
1.89 г
Жиры
11.7 г
Углеводы
4.94 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
Помидор
90 г
— 1 шт.
Сладкий перец
100 г
— 1 шт.
Огурец
120 г
— 1 шт.
Чеснок
5 г
— 1 зубчик
Грецкие орехи
18 г
— 3 шт.
аллерген
Зернистая горчица
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
Петрушка
6 г
— 0.3 пучок
Укроп
4.5 г
— 0.3 пучок
Листья сельдерея
3 г
— 1 веточка
аллерген
Оливковое масло
34 г
— 2 ст. л.
Адыгейская соль
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Овощи и зелень хорошо помойте.
Приготовление
Шаг 2
Помидоры и огурцы нарежьте небольшими ломтиками, перец нашинкуйте полосками.
Шаг 3
Добавьте измельченный укроп, петрушку и сельдерей. Грецкие орехи порубите ножом и добавьте в салатник.
Шаг 4
Выложите зерновую горчицу и измельченный чеснок.
Шаг 5
Посолите по вкусу и заправьте оливковым маслом.
Подача
Шаг 6
Яркий витаминный салат готов. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Aow
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
овощные салаты
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с овощами
сезон зелени
сезон огурцов
сезон орехов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
40 мин
998
Классические домашние котлеты
40 мин
1.2K
Творожная запеканка для детей
35 мин
825
Классические «Мадлен» с лимонной цедрой
20 мин
861
Корейский взбитый Дальгона-кофе
1 ч 10 мин
1K
Винегрет без огурцов
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте