Овощной салат со шпинатом
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Вкусный, полезный и сочный овощной салат со шпинатом. Хорошее дополнение к любому гарниру и мясным блюдам.
Калории
18.4 ккал
Белки
1.01 г
Жиры
0.16 г
Углеводы
3.63 г
Занятость
12 мин
Общее время
12 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
180 г
— 2 шт.
160 г
— 2 шт.
360 г
— 3 шт.
100 г
— 1 шт.
30 г
— 1 пучок
7.5 г
— 0.5 пучок
10 г
— 2 перо
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Овощи и зелень помойте.
Приготовление
Шаг 2
Помидоры и огурцы нарежьте небольшими ломтиками.
Шаг 3
Сладкий перец нарежьте соломкой.
Шаг 4
Добавьте измельченный зеленый лук и укроп.
Шаг 5
Шпинат крупно нарежьте или порвите руками. Добавьте в салатник.
Шаг 6
Посолите по вкусу и заправьте сметаной.
Подача
Шаг 7
Полезный овощной салат готов. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
за 15 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
просто
салаты
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться