Салат овощной «Грядка»

Рецепт с фото

Оригинальный салат. Ореховую соль в составе рецепта при ее отсутствии можно заменить на обычную или адыгейскую.

Калории

180.66 ккал

Белки

0.93 г

Жиры

6.16 г

Углеводы

4.44 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

360 г — 3 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Редис

80 г — 4 шт.

Зернистая горчица

8 г — 1 ч. л.

аллерген

Оливковое масло

17 г — 1 ст. л.

Горчичное масло

17 г — 1 ст. л.

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Репчатый лук почистите, нарежьте четвертькольцами.

Шаг 3

Редиску помойте, разрежьте на кусочки.

Шаг 4

Вымойте огурцы, измельчите.

Шаг 5

Все ингредиенты салата сложите в емкость. Добавьте французскую горчицу, ореховую соль, горчичное и оливковое масло. Перемешайте.

Подача

Шаг 6

Салат хорошо сочетается с мясными блюдами. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/AsM

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с овощами сезон огурцов сезон редиса ужин