Салат «Сезонный микс» с чесноком и кинзой
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Яркий салат со свежим вкусом. Заправка может быть более легкой. Тут дело вкуса.
Калории
23.04 ккал
Белки
0.38 г
Жиры
1.88 г
Углеводы
1.38 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
1300 г
— 1 кочан
180 г
— 2 шт.
150 г
— 1 шт.
120 г
— 1 шт.
10 г
— 2 зубчик
30 г
— 1 пучок
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Кочан разобрать на листья. Промыть. Отрезать твердые части.
Шаг 3
Листья капусты нарезать (некрупно). Выложить в миску.
Шаг 4
Чеснок натереть. Добавить к капусте.
Шаг 5
Кинзу мелко нарезать. Добавить в салатник.
Шаг 6
Огурец нарезать дольками.
Шаг 7
Нарезать перец.
Шаг 8
Нарезать помидоры.
Шаг 9
Все овощи перемешать, добавив майонез. Наш салат готов.
Подача
Шаг 10
Можно подать к мясу и крупам. Или просто перекусить. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
просто
салаты
салаты с болгарским перцем
салаты с кинзой
салаты с майонезом
салаты с овощами
салаты с чесноком
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться