Салат с творогом

Рецепт с фото

Вкусный и полезный салат для диетического питания.

Калории

53.46 ккал

Белки

3.18 г

Жиры

2.54 г

Углеводы

4.37 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

200 г

Болгарский перец

150 г — 1 шт.

Помидор

90 г — 1 шт.

Сметана

50 г — 2 ст. л.

аллерген

Творог

70 г

аллерген

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Капусту тонко шинкуем и добавляем творог.

Шаг 3

Нарезаем перец небольшими кусочками и добавляем в салатник.

Шаг 4

Далее режем помидор и выкладываем сметану. Солим и все перемешиваем.

Подача

Шаг 5

Украшаем салат свежим укропом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Azx

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с белокочанной капустой салаты с болгарским перцем салаты с овощами салаты со сметаной сезон капусты сезон помидоров сезон сладкого перца ужин ужин с капустой