Полезный салат с куриным яйцом и семенами льна
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Салат с куриным яйцом и семенами льна — полезное блюдо. Можно подавать салат как самостоятельное блюдо. Можно использовать как гарнир к супам или вторым блюдам. Салат получается очень сытным, вкусным и красивым.
Калории
141.86 ккал
Белки
3.07 г
Жиры
12.05 г
Углеводы
3.29 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
120 г
— 2 шт.
аллерген
180 г
— 2 шт.
240 г
— 2 шт.
100 г
10 г
68 г
— 4 ст. л.
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Сварите куриные яйца. Овощи хорошо промойте.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте овощи и зелень крупными кусочками.
Шаг 3
Нарежьте вареные яйца небольшими кусочками.
Шаг 4
Овощи и яйца переложите в салатницу. Добавьте в салат семена льна.
Шаг 5
Заправьте салат оливковым маслом. Добавьте специи по желанию.
Подача
Шаг 6
Салат рекомендую подавать с хлебцами. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
овощные салаты
от редакции
просто
салаты
салаты с зелёным луком
салаты с овощами
салаты с яйцом
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться