Витаминный салатик с яблочным уксусом и соевым соусом
Рецепт с фото
Самый актуальный для зимнего времени года салатик. Яркий, вкусный, полезный, прост в приготовлении и всегда можно поиграть с ингредиентами.
Калории
169 ккал
Белки
1.11 г
Жиры
15.62 г
Углеводы
3.09 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
120 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
42 г
— 3 лист
51 г
— 3 ст. л.
5 г
— 1 ч. л.
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
3.5 г
— 0.5 ч. л.
1 г
— 1 щепотка
2 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Овощи помыть, обсушить. Нарезать огурец кубиками.
Шаг 3
Порезать помидор.
Шаг 4
Соломкой нарезать пекинскую капусту.
Шаг 5
Приготовить заправку. В отдельной посуде смешать растительное масло.
Шаг 6
Добавить яблочный уксус.
Шаг 7
Добавить соевый соус.
Шаг 8
Добавить соль.
Шаг 9
Добавить перец чёрный молотый.
Шаг 10
Добавить зелень, можно свежую, у меня сушеный укроп и сушеная петрушка. Заправку перемешать.
Шаг 11
Нарезанные овощи перемешать с заправкой.
Подача
Шаг 12
Салат можно подавать как самостоятельное блюдо, так и с картошечкой, рисом, мясом, курочкой. Этот салат подойдёт абсолютно к любому мясу или гарниру.
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
заправки для салатов
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
салаты
салаты с овощами
салаты с пекинской капустой
сборник рецептов
сезон огурцов
сезон помидоров
соусы и маринады
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться