Простой салат с маслинами и творожным сыром
Рецепт с фото — Авторская кухня
Это лёгкое в приготовлении блюдо на основе рецепта греческого салата. За счёт творожного сыра салат обладает нежной консистенцией. Подходит для тех, кто не любит репчатый лук.
Калории
190.51 ккал
Белки
2.3 г
Жиры
17 г
Углеводы
3.76 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
200 г
90 г
— 1 шт.
75 г
100 г
аллерген
15 г
— 1 пучок
20 г
— 1 пучок
12 г
— 2 ч. л.
2.5 г
— 0.5 ч. л.
68 г
— 4 ст. л.
36 г
— 2 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Овощи и зелень хорошо промойте в проточной воде. Пекинскую капусту разберите на листья, нашинкуйте соломкой.
Шаг 3
Помидор нарежьте тонкими ломтиками.
Шаг 4
Маслины мелко нарежьте.
Шаг 5
Овощи соедините. В салат добавьте творожный сыр (можно порезать ножом или разделить чайной ложной на небольшие частички).
Шаг 6
Добавьте мелко порезанную зелень петрушки и укропа, сладкую паприку и молотый чёрный перец. Всё хорошо перемешайте. Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.
Подача
Шаг 7
Подавайте салат порционно, можно украсить веточками укропа и листиками петрушки.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с маслинами
салаты с овощами
салаты с пекинской капустой
сборник рецептов
сезон зелени
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться