Салат диетический из свежих овощей

Рецепт с фото — Интернациональная, французская кухня

Если вы на диете или придерживаетесь правильного питания, то этот салат как раз для вас. В этом салате минимум калорий и только свежие продукты.

Калории

22.48 ккал

Белки

0.96 г

Жиры

0.57 г

Углеводы

3.65 г

Занятость

14 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Помидоры черри

200 г

Огурец

240 г — 2 шт.

Красный болгарский перец

150 г — 1 шт.

Салат «айсберг»

100 г

Лимон

120 г — 1 шт.

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте огурцы полукольцами.

Шаг 3

Болгарский перец порежьте соломкой.

Шаг 4

Помидоры черри разрежьте на четыре части.

Шаг 5

Листья салата измельчите.

Шаг 6

Смешайте все ингредиенты, заправьте соком лимона и немного посолите.

Подача

Шаг 7

Украсить салат можно сыром моцарелла или фета.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BFJ

Категории рецепта

ваши рецепты за 15 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с болгарским перцем салаты с овощами салаты с помидорами черри сборник рецептов сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца ужин